×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

мазнини храна

Страници:
Как храната уврежда мозъка ни Как храната уврежда мозъка ни
Високият прием на въглехидрати може да е вреден, защото те влияят върху метаболизма на глюкоза и инсулин


прочетено 23611 пъти

Пълен списък на най-опасните храни на българския пазар Пълен списък на най-опасните храни на българския пазар
Те не само са вредни, но и опасни за здравето!


прочетено 51624 пъти

Благодарение на тази диета с ябълки свалих големия си корем без глад! Благодарение на тази диета с ябълки свалих големия си корем без глад!
Препоръчват се 4-5 малки хранения през деня


прочетено 22236 пъти

Само за вегетарианци: Кирил Танев съветва как да постигнете перфектна фигура без животински протеини Само за вегетарианци: Кирил Танев съветва как да постигнете перфектна фигура без животински протеини
Тайната за топене на мазнините е в зеления чай за жените, а за мъжете и новата формула RED Bomb
прочетено 108662 пъти

Топ инструкторът Кирил Танев: Тежките тренировки имат обратен ефект, тялото ви се нуждае от възстановяване Топ инструкторът Кирил Танев: Тежките тренировки имат обратен ефект, тялото ви се нуждае от възстановяване
Високите нива на кортизол стресират организма, научете се да го контролирате
прочетено 97845 пъти

Вижте с кои мазни храни можете да отслабнете драстично Вижте с кои мазни храни можете да отслабнете драстично
Само внимавайте с какво ги консумирате
прочетено 15396 пъти

Вегани убиват децата си с ужасна диета, оперираха бебе заради хипотония, хипотрофия и калциева недостатъчност Вегани убиват децата си с ужасна диета, оперираха бебе заради хипотония, хипотрофия и калциева недостатъчност
Рискът е огромен, тъй като с отказа от животинска храна, се потиска усвояването на минерали и витамини, обясни проф. Стефка Петрова от Национален център за обществено здраве и анализи
прочетено 22107 пъти

Как да постигнете перфектна фигура, четете всяка седмица съветите на топ инструктора Кирил Танев! Как да постигнете перфектна фигура, четете всяка седмица съветите на топ инструктора Кирил Танев!
Над 95% от хората, с които работя, постигат резултатите, които сме уговорили в началото
прочетено 77126 пъти

Вижте какви опасности крият дюнерите, пиците и хамбургерите в жегата Вижте какви опасности крият дюнерите, пиците и хамбургерите в жегата
В тях се използват най-евтини меса, недостатъците на които се маскират с подправки, обяснява диетолога Славяна Николова

прочетено 23489 пъти

Вижте защо пълнеем и можем ли да се справим с излишните килограми Вижте защо пълнеем и можем ли да се справим с излишните килограми
Има цели осем вида причини, освен лакомията
прочетено 21699 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ Още един удар на серийния крадец на кафе автомати в Бургас: Задигнал 40 евро и от терминал „Изгрев“ Още един удар на серийния крадец на кафе автомати в Бургас: Задигнал 40 евро и от терминал „Изгрев“
Михаил ДИМИТРОВ Първите пет „Страйкър“ вече са във Велико Търново, армията ги приема с официална церемония Първите пет „Страйкър“ вече са във Велико Търново, армията ги приема с официална церемония
Михаил ДИМИТРОВ Битката за новия ВСС навлиза в решаваща фаза: 160 гласа делят партиите от съдебната реформа Битката за новия ВСС навлиза в решаваща фаза: 160 гласа делят партиите от съдебната реформа
Михаил ДИМИТРОВ Радост за учениците във Варна: Заради пороите и червения код днес няма да учат Радост за учениците във Варна: Заради пороите и червения код днес няма да учат
Флагман.БГ „Емоционално оттегляне“ – защо половината жени се отказват от срещите? „Емоционално оттегляне“ – защо половината жени се отказват от срещите?
Михаил ДИМИТРОВ Сложете дюля и царевица в бидона с киселото зеле! Стара домашна хитрина за вкус и аромат Сложете дюля и царевица в бидона с киселото зеле! Стара домашна хитрина за вкус и аромат
Флагман.БГ Ангела Меркел се завръща в германската политика, ще участва в избора за президент Ангела Меркел се завръща в германската политика, ще участва в избора за президент
Флагман.БГ Ваньо Алексиев щял да купува бизнеса на убития Илиян Филипов, според слухове Ваньо Алексиев щял да купува бизнеса на убития Илиян Филипов, според слухове
Михаил ДИМИТРОВ Карал с 90 км/ч срещу тълпа в Лайпциг, убил двама, а сега го съдят за 85 опита за убийство Карал с 90 км/ч срещу тълпа в Лайпциг, убил двама, а сега го съдят за 85 опита за убийство
Димитър КИРЯКОВ Бургаските каратеки от „Сансай“ се завърнаха с 40 медала от международен турнир в Букурещ Бургаските каратеки от „Сансай“ се завърнаха с 40 медала от международен турнир в Букурещ
Флагман.БГ Токът скочи със 126%, бизнесът и синдикатите искат спешна среща с Радев Токът скочи със 126%, бизнесът и синдикатите искат спешна среща с Радев
Флагман.БГ Чикагото от „Игри на волята“ с тежка диагноза: Откриха му болестта на Крон, спрял работа в мината Чикагото от „Игри на волята“ с тежка диагноза: Откриха му болестта на Крон, спрял работа в мината
Флагман.БГ Кими Антонели с интересен ход след спечелената световна титла в F1 Кими Антонели с интересен ход след спечелената световна титла в F1
Михаил ДИМИТРОВ Жена остави кучето си само в колата за час, арестуваха я и я глобиха с 1000 евро Жена остави кучето си само в колата за час, арестуваха я и я глобиха с 1000 евро
Светлозария КИДЕРОВА Банките въвеждат нова проверка при преводи, ще предупреждават, ако името не съвпада с IBAN-а Банките въвеждат нова проверка при преводи, ще предупреждават, ако името не съвпада с IBAN-а
Светлозария КИДЕРОВА Квартал Възела в Слънчев бряг се преобразява: Нови паркинги, зелени площи и места за спорт и отдих Квартал Възела в Слънчев бряг се преобразява: Нови паркинги, зелени площи и места за спорт и отдих
Флагман.БГ Ротари клуб Поморие събира малки и големи на Стария кей за почистване на морския бряг Ротари клуб Поморие събира малки и големи на Стария кей за почистване на морския бряг
Светлозария КИДЕРОВА 13 млрд. лева повече за заплати в държавата, над 60% от ръста отива в МВР и отбраната 13 млрд. лева повече за заплати в държавата, над 60% от ръста отива в МВР и отбраната
Флагман.БГ Всеки пети българин живее в бедност! Близо 1,4 млн. души не достигат доходния праг Всеки пети българин живее в бедност! Близо 1,4 млн. души не достигат доходния праг
Михаил ДИМИТРОВ Българинът плаща за прясно мляко повече от германеца и люксембуржеца, хлябът ни е сред най-евтините в Европа Българинът плаща за прясно мляко повече от германеца и люксембуржеца, хлябът ни е сред най-евтините в Европа
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Първите пет „Страйкър“ вече са във Велико Търново, армията ги приема с официална церемония Първите пет „Страйкър“ вече са във Велико Търново, армията ги приема с официална церемония Те пристигнаха през пристанище Бургас още през февруари  Бургас отново на протест заради Никола Бургазлиев, днес продължава делото за смъртта на Христина Бургас отново на протест заради Никола Бургазлиев, днес продължава делото за смъртта на Христина „Ангели на пътя“ призоваха гражданите пред Съдебната палата в 8:30 часа, прокуратурата атакува решението за домашен арест, а защитата оспорва техническия преглед на АТВ-то Битката за новия ВСС навлиза в решаваща фаза: 160 гласа делят партиите от съдебната реформа Битката за новия ВСС навлиза в решаваща фаза: 160 гласа делят партиите от съдебната реформа „Прогресивна България“ отказва договорки с ГЕРБ и ДПС, а крайният срок за избора е 19 ноември Радост за учениците във Варна: Заради пороите и червения код днес няма да учат Радост за учениците във Варна: Заради пороите и червения код днес няма да учат Затварят училищата, няма да има и онлайн занятия Времето днес: Червен код за порои в пет области, оранжев за Бургас Времето днес: Червен код за порои в пет области, оранжев за Бургас НИМХ предупреждава за над 65 литра дъжд на квадратен метър в най-засегнатите райони, по Черноморието вятърът ще се усилва, а морето ще достигне 4 бала Черният петък идва, а продавачите започнаха с игрите: Вдигат цените, после ги обявяват за ударно намалени Черният петък идва, а продавачите започнаха с игрите: Вдигат цените, после ги обявяват за ударно намалени Инспекторите следят онлайн магазините, проверяват и цените в магазините преди промоционалните кампании Сложете дюля и царевица в бидона с киселото зеле! Стара домашна хитрина за вкус и аромат Сложете дюля и царевица в бидона с киселото зеле! Стара домашна хитрина за вкус и аромат Две обикновени съставки присъстват в рецепти, предавани от поколения. Но за да останат зелките стегнати до пролетта, най-важни са солта, температурата и правилната ферментация Ваньо Алексиев щял да купува бизнеса на убития Илиян Филипов, според слухове Ваньо Алексиев щял да купува бизнеса на убития Илиян Филипов, според слухове Според „Уикенд“ вдовицата Кремена обмисля раздяла с наследените активи и напускане на България. Източник от ръководството на транспортната компания отрича да са започнали преговори за продажба Такситата в Айтос поскъпват от Нова година! Съветниците орязаха поисканото увеличение до 3 евро на км Такситата в Айтос поскъпват от Нова година! Съветниците орязаха поисканото увеличение до 3 евро на км След дебати местният парламент прие по-ниските тарифи Стотици излязоха на протест в София заради убитото куче Кнопа Стотици излязоха на протест в София заради убитото куче Кнопа 3-килограмовият йоркширски териер издъхнал след жесток ритник в „Кръстова вада“. Очевидка разказва как нападателят първо заплашил нея, а минути по-късно посегнал на Кнопа. Полиция охранява протеста на възмутените жители
Свят Всички новини
САЩ удариха Иран: Взривове на остров Кешм, Тръмп заплаши с атака срещу ядрен обект САЩ удариха Иран: Взривове на остров Кешм, Тръмп заплаши с атака срещу ядрен обект Във Вашингтон определят бомбардировката като отбранителна операция, а в Техеран съобщават за свалени американски дронове Решаващи избори за Конгреса на САЩ: Ще вържат ли демократите ръцете на Тръмп? Решаващи избори за Конгреса на САЩ: Ще вържат ли демократите ръцете на Тръмп? Малка е вероятността републиканците да запазят мнозинството си в двете камари, съперниците им се борят за контрол над законодателната власт, а войната с Иран засилва напрежението Тъкър Карлсън с шокиращо предупреждение: Нетаняху притиска Тръмп за ядрен удар срещу Иран до 7 ноември Тъкър Карлсън с шокиращо предупреждение: Нетаняху притиска Тръмп за ядрен удар срещу Иран до 7 ноември Вашингтон е изправен пред избор между нова война и дипломатическо споразумение Ангела Меркел се завръща в германската политика, ще участва в избора за президент Ангела Меркел се завръща в германската политика, ще участва в избора за президент Вотът ще бъде на 30 януари Карал с 90 км/ч срещу тълпа в Лайпциг, убил двама, а сега го съдят за 85 опита за убийство Карал с 90 км/ч срещу тълпа в Лайпциг, убил двама, а сега го съдят за 85 опита за убийство 34-годишният Джефри К. избрал оживена пешеходна улица, за да причини максимален брой жертви, твърди прокуратурата. Защитата свързва действията му със семеен конфликт Жена остави кучето си само в колата за час, арестуваха я и я глобиха с 1000 евро Жена остави кучето си само в колата за час, арестуваха я и я глобиха с 1000 евро Случаен минувач забелязал животното в паркирания автомобил и подал сигнал в полицията. Срещу 40-годишната собственичка е образувано досъдебно производство ЕС въведе още 2 евро такса за Temu и Shein, очаква 6 млрд. евро годишно от евтините пратки ЕС въведе още 2 евро такса за Temu и Shein, очаква 6 млрд. евро годишно от евтините пратки От 1 ноември новата такса се добавя към митото от 3 евро, действащо от юли. Платформите пренасочват доставките към европейски складове, за да ограничат поскъпването Десет мигранти избягаха от лагер до българската граница, трима още са в неизвестност Десет мигранти избягаха от лагер до българската граница, трима още са в неизвестност Бегълците преминали през повредена ограда край Кулата. Гръцките полицаи настояват за закриване на центъра, откъдето през август избягаха още 40 души Полша пред политическа буря: Президентът и правителството в открита война Полша пред политическа буря: Президентът и правителството в открита война Държавен преврат под прикритието на демокрацията или съдебна реформа? Битката за Конституционния съд разпали остър конфликт между властите и изкара протестиращи на улицата. Нова атака в Ормузкия проток! Неизвестен снаряд удари кораб, нападнат е и катарски газовоз Нова атака в Ормузкия проток! Неизвестен снаряд удари кораб, нападнат е и катарски газовоз Сигнал за бедствие вдигна на крак морските служби, а Катар потвърди удар срещу танкер за втечнен газ
Мирослав НЕНКОВ Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня Виц на деня Двама младежи си говорят:
- Ти какво тренираш?
- На нашите нервите! Виц на деня Виц на деня Баща и син се разхождат в зоопарка:
- Тате, ако мечката излезне и те изде, с кой автобус да се прибера? Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Скъпи, излизам с приятелки, докато гледаш мача. Кога да се прибера?
- Другата седмица.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
На косъм от трагедия след изборите! Колата на ръководството на РИК-Бургас се заби в мантинела на АМ "Тракия"
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Такситата в Айтос поскъпват от Нова година! Съветниците орязаха поисканото увеличение до 3 евро на км
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Тъкър Карлсън с шокиращо предупреждение: Нетаняху притиска Тръмп за ядрен удар срещу Иран до 7 ноември
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Банките въвеждат нова проверка при преводи, ще предупреждават, ако името не съвпада с IBAN-а
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
САЩ удариха Иран: Взривове на остров Кешм, Тръмп заплаши с атака срещу ядрен обект
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Демерджиев избухна срещу Сметната палата заради Пеевски: „Няма да го пипаме!“ Това ли е посланието на институциите?
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Втори контейнер изплува край Царево! Областният управител на Бургас Дико Диков пътува спешно към Варвара
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Бизнес за милиони под ударите на съдебен изпълнител: Продават зърнена база край Бургас
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Полша пред политическа буря: Президентът и правителството в открита война
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Румен Радев и опасните триъгълници
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори